Archiv für den Monat: März 2020

Nun sind wir in der 3. tanztrainingsfreien Woche angelangt, für uns alle ein ganz neues, befremdliches Gefühl. In Anbetracht der Nachrichten aus der ganzen Welt jedoch kein Anlass zu Kummer und Sorge, denn wie wir täglich sehen: Es gibt viel Schlimmeres! Wer nicht joggen, aber dennoch etwas für seine Fitness tun möchte, hat vielfältige Möglichkeiten zum Ausprobieren, ein paar davon stellen wir Euch hier vor: Core Training für die Körpermitte (13 min) Fit for fun: diverse workouts Tabata: Herz-Kreislauf-Training & Fettverbrennung (4 min) Aerobic Anfänger Level (knapp 2 min) Tag für Tag ein paar Achter Hip Hop auf 2x2m! Shine […]

„Sonntagsfahrern“ sagt man im Allgemeinen nach, dass sie wenig Erfahrung im Umgang mit dem Auto haben – ob das bei SonntagsTÄNZERN auch zutrifft – dass sie wenig Erfahrung mit dem Tanzen haben -, würden wir gern herausfinden und verbessern! Aktuell suchen wir nämlich für beide Sonntagstanzkreise unter Leitung von Kian Najjarzadeh und Chiara Wedler Verstärkung: Paare, die Lust haben, ihre Tanzkenntnisse aufzufrischen und in netter Runde regelmäßig einmal wöchentlich zu erweitern. Getanzt werden Standard- sowie Lateinamerikanische Tänze und Discofox, den man natürlich auf jeder Party benötigt, um sich erfolgreich im Paar auf dem Parkett zu bewegen. Seit einem Jahr werden […]